Notas detalladas sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en sinceridad, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño profesional y la Lozanía ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasLos ejercicios que puedes realizar durante una pausa